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14. Juli 2015

Methodische Reihe für den Clearschlag Nummer 3 von 5

Kategorie: Trainingsmethodik – Autor: kd – 11:20

Auch wenn dieser Schlag in der Praxis häufig zu vermeiden versucht wird und anstelle dessen die stärkere Vorhand eingesetzt wird, so gehört der Rückhand-Unterhand-Clear zu der Grundlagenausbildung dazu.

Der Ablauf sieht folgendermaßen aus:

Vorspannung, Schlägerkopf zur linken Körperseite & Ausfallschritt, Schleife & Pronation, Ellbogen strecken & schnellkräftige Supination, Treffpunkt vorne links, Ausschwung in den zentralen Bereich

Bei der Übung wird Rückhand diagonal gespielt, wobei das gesamte Feld im Rückhandbereich genutzt werden soll.

Spieler 1: Rückhand-Unterhand-Clear diagonal
Spieler 2: Rückhand-Unterhand-Clear diagonal

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